Cele Mai Bune 10 Trasee De Drumeție Din Iran

Autor: Holly Harrison | Ultima Actualizare: Ianuarie 2026

Munții Tâlysh

Munții Tâlysh cu cele două vârfuri, Tilâr și Bâghro Dâgh, se află de-a lungul granițelor a provinciilor din Azerbaidjanul iranian, Zanjan și Gilan, care îmbină diversitatea naturală și culturală. Vizitatorii vor întâlni mai întâi o pădure, înainte de a ajunge pe o luncă unde oile poartă clopotele astfel încât să nu se piardă în ceața adusă din Marea Caspică. Din satul Soubâtân, plin de flori, vizitatorii pot face drumeții la Abbâs Yurdi și la poalele dealului Bâghro Dâgh, unde sunt răspândite corturile nomade, până la Lacul Tiun. Turiștii vor străluci cu limbile și culturile Tâlysh, Gilac și Azeri, iar cei mai norocoși vor fi cei care sunt martorii kuch-ului nomadic, migrației.

Munții lângă Soubatan | © ArdalShah / Flickr

Munții Sabalân

Situat în Azerbaidjan, Sabalân este un vulcan inactiv, al cărui crater la 4.811 metri este un lac care îngheață în timpul iernii. Podisul este renumit pentru izvoarele și văile sale fierbinți, dintre care cele mai cunoscute sunt Sarein și Shirvân Dareh. După vizitarea siturilor din Ardebil, unde se vorbește azerii turci, vizitatorii pot merge la izvoarele fierbinți ale lui Ghotur Sui, chiar înainte de Meshkin Shahr (cunoscut pentru supa lui doogh) și apoi spre izvorul cald Shâbeel, care este înconjurat de crini portocalii giganti . De aici, numai drumeții experimentați și profesioniști ar trebui să continue până la vârf, deoarece sunt necesare echipamente speciale. Iulie și august sunt cele mai bune momente de vizitat.

Munții Sabalan | © Farid Atar / Wikimedia Commons

Alam Kuh și Takhte Soleymân

Situat în munții Alborz, gama Takhte Soleymân are 160 de vârfuri de peste 4.000 de metri, dintre care cea mai mare este Alam Kuh la 4.850 de metri, grad de perete de cățărare cu gheață și stâncă. Deși există patru trasee, cel recomandat este de la Roodbârak în Kelârdasht din nord. Vizitatorii trebuie să conducă 1,5 ore la Vandarbon și Khoramdasht, unde fermele rurale produc oi pentru lapte. De aici este o excursie de 1,5 ore spre platourile din Hesâr Châl, care sunt acoperite cu iarbă și flori galbene și înconjurate de vârfuri și lacuri glaciare. Un camp popular în timpul verii, fauna sălbatică include caprine și berbeci de munte.

Lacul glaciar din Alam Kuh | © Hadi Karimi / Wikimedia Commons

Damâvand

Damâvand este nu numai simbolul țării și cel mai înalt vârf la 5.671 metri, este cunoscut și sub numele de "acoperișul Iranului." Situat în Mazandaran din gama Alborz, acest vârf este un vulcan inactiva cu fumul care iese din partea sudica a acestuia si, spre deosebire de Sabalan, craterul este plin de zapada. Una dintre cele 16 căi diferite, Valea Yakhan, este considerată imposibil de ascendent. Deși cei mai mulți excursioniști urcă pe traseul sudic, care are un izvor fierbinte, traseul mai pitoresc este prin Dashte Dâgh. Din Teheran, conduceți pe drumul Harâz către barajul Lâr, care vă duce la trasee de drumeții Dashte Dâgh și Panâhgâh Simorgh. Cei care pot ajunge până la vârf vor fi răsplătiți cu o vedere minunată asupra văii Lâr. Vizitați pe timp de vară.

Excursie la Damavand © Mahdi Kalhor / Wikimedia Commons

Trans Alborz

Gama Alborz rulează de la nord-vest la nord-est. Deoarece ambele părți ale razei au fost locuite, mutilinii au fost obișnuiți să se deplaseze. Una dintre rute este de la Taleghân, o frumoasă vale cu baraj la două ore nord-vest de Teheran. Din Taleghân, mergeți la satul Parâchan, situat la poalele sudice ale Takhte Soleymân, unde sunt 40 de vârfuri și trei căi de mers pe jos. Calea recomandată pentru Valea Sehezarului necesită închirierea de mucegaiuri și vă permite să treci o altă fermă rurală de oi și izvoare termale înainte de a ajunge la destinație. Cel mai bun moment pentru a merge este de la vara la inceputul toamnei.

Mules din gama Alborz Zard Kuh

Situat în munții Zagros din provinciile Châhârmahâl și Bakhtiâri, Zard Kuh este numit pentru murdaria sa galbenă, iar cel mai înalt vârf, Kolunchin, este de 4.221 metri. Se recomandă să începeți la Shahre Kord, centrul provinciei, și să mergeți spre Farsan și Chelgerd înainte de a ajunge la lacul Kohrang, unde tribul nomadic Bakhtiâri își face migrația de vară. În timp ce primăvara este cel mai bun timp pentru a vizita, există pârtii care fac posibilă schiul în timpul iernii.

Bakhtiari nomadic home | Muntii Kermanului

Kerman este un paradox al climatului, pe de o parte se invecineaza cu Desertul Lut, cel mai fierbinte loc pe pamant, iar pe de alta are munti, apa si verdeata. Multe vârfuri, inclusiv cea de-a 5-a cea mai mare din Iran, Hezâr Kuh, se află în această provincie. Satul și vârful recomandat, cu toate acestea, este Lâlezâr la 4,351 metri, la 144 km sud de orașul Kerman și la nord de Bâft. De la Lâlezâr se poate ajunge în Tange Ardi, unde câmpurile ierboase sunt pline de trandafiri roșii (câmpuri de mac de o dată) în primăvară.

Kurdistan

Situat în munții Zagros, Kurdistanul iranian este o provincie frumoasă, iar obiceiurile sunt kurde. Această regiune permite vizitatorilor să se bucure de natura intactă a provinciei, în timp ce devine mai familiarizați cu cultura kurdă. Una dintre cele mai renumite vârfuri este Shâhoo, iar Valea Urmanului Takhth are o frumusețe unică, cu case construite ca niște trepte de-a lungul muntelui. Lacul Zerivar din Marivan este, de asemenea, un loc popular pentru excursii pe jos, dar frumusețea naturală a orașului Urāmân Takht este indiscutabilă.

Muntele Sahand

Spre deosebire de alți munți din Iran, care sunt stâncoși, Sahand este în mare parte murdărie, făcând pentru pășuni excelente. Nu e de mirare că cele mai bune oi și brânză sunt de la Lighvân, lângă Tabriz. Cele mai înalte vârfuri, Jam și Kamal, pot fi accesate cu ușurință fără echipament din două căi: Tabriz și Marâgheh, unde vizitatorii pot asista la viața nomadă. Pentru a ucide două păsări cu o singură piatră, încercați vârful Soltân Dâghi. În primul rând, puteți vizita satul troglodit Kandovân, cu casele în formă de con, cioplite în munți stâncoși, apoi îndreptați-vă spre vârf, trecând florile violete la poalele muntelui. Dacă puteți ajunge la vârf, vederea vă va compensa eforturile.

Kavir-e Mesr

Turiștii ecologici vor descoperi că pe lângă păduri și munți, trekkingul în Iran implică chiar deserturi. În timp ce trekkingul în deșert necesită un pic de expertiză și vizitatorii trebuie să fie însoțiți de un profesionist, este o experiență care nu trebuie ratată. Mesr este unul dintre cele mai cunoscute deșerturi din Iran, cu dune de nisip tăiate în vânt. Cea mai bună lună pentru a merge este luna octombrie, când puteți să iesiți sub lumina lunii fără îngheț și să călătoriți în cămilă în timpul zilei fără să vă simțiți incomod.