Un Ghid Al Iubitorilor De Fitness La Seoul

Sălile și sălile de fitness

Dacă vrei cu adevărat să ții o rutină de antrenament în Coreea, înscrie-te la o sală de fitness la una din nenumăratele săli de sport din întreaga lume oraș. Există mai mult de 100 de gimnastică CrossFit în zona metropolitană din Seul, în plus față de numeroasele studiouri de fitness unice, care oferă cursuri variind de la dansul de stradă și yoga până la arte marțiale mixte și Zumba. La fel ca majoritatea locurilor din întreaga lume, sala de sport coreeană vă va permite să vă încercați gratuit prima clasă.

Cele mai multe clase sunt predate în limba coreeană, dar instructorii sunt, în general, foarte primitori și pot transmite noțiunile de bază. Dacă insistați să aveți un instructor vorbitor de limbă engleză, vă rugăm să consultați Body & Seoul și FitClub Seoul în zona Itaewon.

GuavaPass

Dacă sunteți tipul care vă place o mică varietate în viața dvs., din GuavaPass. Această nouă afacere interesantă împuternicește utilizatorii săi cu o selecție nelimitată de cursuri, de la yoga și kickboxing până la filare și dans. Pentru aproximativ 150.000 de câștiguri (130 USD) pe lună, beneficiați de acces la toate clasele prezentate pe lista de locuri de fitness cu pregătire de la GuavaPass, ceea ce înseamnă că puteți localiza și înscrie cu ușurință cursuri care se potrivesc programului și intereselor dvs.

Hotelul Westin Chosun din centrul orasului Seul ofera 70 de tipuri diferite de echipamente de antrenament, repartizate pe un etaj intreg, recent renovat de renumitul designer de interior american Adam Tihany. Atmosfera este la fel de plăcută la Hotelul Conrad Seoul din Yeouido, unde membrii pot beneficia de facilități de ultimă generație, inclusiv o piscină interioară spațioasă de 25 de metri. De asemenea, benzile de alergare Banyan Tree & Spa și piste de jogging pe acoperiș oferă panorame uimitoare ale Muntelui Namsan.

Gimnastică în aer liber

Fie că explorați parcurile publice din Seoul, fie că vă plimbați pe una din munții săi, este ușor să localizați o sală de gimnastică în aer liber . Aceste zone uriașe de exerciții publice sunt echipate cu o varietate de echipamente de bază care pot fi folosite gratuit, făcându-le o opțiune prietenoasă pentru buget pentru iubitorii de fitness care sunt strâns pe câștigați. De asemenea, fac un loc extraordinar pentru a interacționa cu locuitorii în vârstă, conștienți de sănătate, care se bucură de convenție în aceste zone.

Explorați pe jos

În ciuda faptului că este unul dintre cele mai populate orașe din lume, o parte echitabilă a parcurilor care sunt bine echipate cu căi de jogging și ciclism, dintre care multe oferă vederi pitorești. Pădurea Seoul, Parcul Grand Seoul și parcurile de-a lungul râului Han sunt favoriți rezidenți, ca să nu mai vorbim de site-uri pentru evenimente de fitness regulate, cum ar fi maratonul. De asemenea, entuziaștii de drumeții se pot bucura de una dintre sutele de trasee montane care sunt ușor accesibil cu mijloacele de transport public. Unele sunt abrupte, lungi și accidentate, în timp ce altele sunt relaxante și urmează o cale bine pavată. Toate acestea oferă vederi minunate și o privire în cultura turistică unică a Coreei.

Taekwondo centrele

Taekwondo, sportul național al Coreei, nu este centrat doar pe lovituri, lovituri, spargere și sparring, ci și pe dezvoltarea unei minți care este controlat, umil și respectuos. De aceea, arta martiala populara este o modalitate minunata de a cultiva atat mintea, cat si corpul.

Centrul Internațional Kumgang Taekwondo este specializat in furnizarea de programe de experienta in domeniul taekwondo pe termen scurt si lung pentru expati si vizitatori internationali. Cursurile taekwondo în limba engleză sunt de asemenea disponibile la Gimnaziul Taekwondo ROK Foreigners și la Centrul Moek Taekwondo

Cățărări interioare

Indiferent dacă sunteți un începător sau un alpinist cu experiență, sălile de alergare în stânci din și în jurul orașului Seoul vă vor provoca și vă vor permite să întâlniți oameni interesanți de-a lungul drumului. B.Bloc Urban Climbing in Gangnam este probabil cel mai popular. Marcată cu un sistem de clasificare clară, această sală de alpinism mare este împărțită între probleme de traversare lungă și bouldering și este potrivită pentru toate nivelurile.

Pentru cei care caută ceva "un cooler mare", Școala Alpină Kolon în Ui-dong se mândrește cu cel mai înalt perete de gheață din lume, în care vizitatorii pot încerca să urce pe gheață. În interiorul camerei de gheață, trei dintre cei patru pereți au o înălțime de opt metri, cu o înălțime de o înălțime de 20 de metri înălțime, care se întinde pe șapte etaje ale clădirii. Echipamente precum cizme, mănuși și unelte de gheață pot fi închiriate la centrul de alpinism pentru o taxă nominală