Studiourile Hot Yoga Din San Francisco

San Francisco găzduiește o mare varietate de studiouri care oferă yoga fierbinte. Următoarele studiouri vă vor acoperi nevoile, fie că sunteți în căutarea unei practici Bikram stricte, fie unei vinyasa încălzite.

Ritual Hot Yoga

Ritual Hot Yoga oferă ore de yoga de 50 de minute încălzite la aproximativ 95 de grade. Fiecare clasă este condusă de doi profesori, unul conducând secvența și unul oferind mâini pentru ajustări. Clasele sunt oferite la o varietate de nivele și sunt proiectate să vă sincronizeze respirația cu ritmul muzicii însoțitoare. Clienților noi li se oferă zece zile de cursuri nelimitate pentru 30 de dolari, inclusiv o sesiune privată de yoga. Ritual se mândrește cu respingerea standardelor tipice stabilite în industria yoga, oferind profesorilor de yoga cu normă întreagă șansa rară de a fi salariate cu beneficii.

Picioarele Yoga © Pixabay

Temp Yoga

Body Yoga Yoga oferă yoga fierbinte în Marina. Clasele de bază sunt oferite la 60, 75 și 90 de minute, predând 26 de posturi clasice Bikram într-o varietate de secvențe care sunt accesibile tuturor nivelurilor. Alte clase incalzite includ o clasă la lumină luminoasă, o fuziune vinyasa-Bikram, o combinație de pilates și o antrenament cu interval de intensitate mare și o varietate de clase vinyasa, dintre care unele folosesc greutăți. Clasele de restaurare non-încălzite sunt de asemenea disponibile, iar Body Temp oferă, de asemenea, exclusiv yoga neîncălzită în a doua locație a studioului.

Body Temp Yoga, 2425 Chestnut St, San Francisco, CA, +1 415 922 1958

Yoga © Pixabay

Hot Yoga Ocean Ave

Hot Yoga Misiunea Ocean Ave este de a oferi o practică de grup plină de cunoștințe în cadrul comunității noastre de studenți imediate și în expansiune. Studioul deține clase în diferite grade de căldură, toate disponibile pentru toate nivelurile. Clasele tradiționale de cald sunt încălzite la 100-105 grade, în timp ce clasele de putere yoga și vinyasa sunt încălzite oriunde de la 75 la 95 de grade. În plus față de orele obișnuite, studioul oferă o varietate de ateliere de lucru și retrageri, precum și formarea profesorilor și educația continuă pentru profesorii de yoga.

Meditația Yoga © Pixabay

Fluid Yoga

Fluid Yoga oferă Bikram yoga într-un mediu de tip spa-tip, iubit pentru curățenia sa. Misiunea studioului este de a oferi sănătate auto-responsabilă și de a ajuta clientela să realizeze o transformare fizică totală; să ofere instrucțiuni de calitate prin intermediul membrilor personalului profesioniști fericiți și motivați; și să creeze un mediu verde și curat de yoga contemporan, fără toxine și mirosuri ". Clasele includ 60-, 75- și 90 de minute de clasic Bikram, precum și clase de sarcină restaurativă. Clasele sunt de obicei $ 20 fiecare, dar clasele comunitare sunt oferite la rata redusa de $ 10.

Yoga Fluid, 455 Judah St, San Francisco, CA, +1 415 753 8694

Yoga Girl © Pixabay

Bikram Yoga Seacliff

Bikram Yoga Seacliff are patru locații în jurul zonei Bay, inclusiv locația sa principală în cartierul Seacliff din San Francisco. Toți instructorii sunt certificați oficial de formarea profesorilor Bikram Choudhury și li se cere să reevalueze la fiecare trei ani. Toate clasele conțin strict 90 de minute din cele 26 de posturi clasice de yoga Bikram într-o varietate de secvențe. Clasele sunt predate într-o cameră încălzită la 105 de grade și sunt oferite șapte zile pe săptămână, de multe ori pentru yoghini dimineața, după-amiaza și seara.

Bikram Yoga Seacliff, 6300 California St, San Francisco, 1 415 751 6908

Eka Pada Urdhva Dhanurasana, un arc în picioare © Joel Nilsson / Wikipedia

Misiunea Yoga

Odată ce al doilea studio Bikram din lume, Misiunea Yoga combină cultura latino cu tradițiile indiene de yoga. Spațiul este întotdeauna plin de vibrații festive și funky, decorate cu picturi murale și lucrări de artă de la studenții studioului. Sala de yoga este denumită în mod afectuos "camera de tortură a lui Bikram", care găzduiește o varietate de clase fierbinți, inclusiv clasicul Bikram, vinyasa, pilates, fuziunea vinyasa-Bikram și Forrest Yoga. Unele cursuri sunt chiar predate în limba spaniolă. Studioul are dușuri, dulapuri, toalete, un salon și un magazin de vânzare cu amănuntul la fața locului.

Misiune Yoga, # 200, 2390 Mission St, San Francisco, CA, +1 415 401 9642

Yoga Energie umană © Pixabay