În Cazul În Care Încercați O Baie Sonoră În New York

Lucrurile care definesc New York-ul ca fiind special - programul de 24 de ore, energia febrilă și peisajul concret - sunt aceleași lucruri care fac acest loc provocator. NYC este un oraș bine orientat, deoarece are nevoie de și tendința care rezonează în prezent (literalmente) cu New York-urile este o baie sănătoasă.

În timpul unei băi solide rezonante, cântecele de cântat și furculițele de tuning sunt jucate peste trupurile de odihnă ale celor prezenți. Acest tip de imersiune auditivă este un punct de intrare în genul de state profunde de meditație pe care majoritatea New York-elor nu le pot visa decât, iar cei obișnuiți spun că efectul este acumulator, deci înscrieți-vă pentru câteva dintre aceste sunete sonore și bucurați-vă de vibrațiile zenului. > MNDFL

Studio de meditație MNDFL © Monica Lee

Expansiunea rapidă a acestui studio de meditație, care are acum trei locații în Manhattan și Brooklyn, este o dovadă a atractivității în creștere a practicii. Există numeroase discipline oferite la MNDFL, de la budismul bazat pe "bunătatea iubitoare" până la respirația simplă, dar experiența sonoră face ca meditația să fie deosebit de accesibilă. Dacă puteți, prindeți un atelier cu Sara Auster, directorul sonor al studioului și liderul mișcării sonore a băii.

MNDFL, 10 East 8th St, New York, NY, SUA 10003

+1 212 477 0487 Ishta Yoga

Ishta Yoga, un studio fondat de Yogiraj (profesor avansat), Alan Finger, are o linie legendă serios și este considerat unul dintre cele mai autentice studiouri ale orașului de mulți yoghini din New York. Urmăriți programul și prindeți un concert Soundbath de Aya și Tyler - un duo muzical care plasează vocea mantrei cu ritmuri șamanice și instrumente indigene care vor reverbări prin fiecare celulă.

Ishta Yoga, 56 East 11th Street, New York , NY, Statele Unite ale Americii, 10003 +1 212 598 4800

Centrul WOOM

Cel mai unic studio de yoga din New York este o experiență senzorială cuprinzătoare. Scopul, explică co-fondatorul WOOM, Elian Zach, este "să creeze cel mai sigur și mai perfect cadru pentru o explorare semnificativă a stărilor neobișnuite ale conștiinței, sunetul fiind instrumentul nostru principal". Vineri seara "Sound Journey" facilitată de Zach și soțul ei vă va lua mintea în direcții neașteptate.

WOOM Center, 274 Bowery, Etajul 2, New York, NY, SUA 10012

+1 646 678 5092 Maha Rose

Maha Rose

Acest centru de vindecare din Greenpoint, North Brooklyn, are un fel de ambianță confortabilă care este necesară pentru o baie sonoră. Muzica psihoterapeut Katie Down găzduiește sesiuni de lansare în cea de-a doua și ultima duminică a fiecărei luni - modalitatea perfectă de a ieși din săptămână și de a se întâlni luni cu capul.

Maha Rose, 97 Green St G3, Brooklyn, NY 11222 + 1 718 757 2758

SKY TING

Lumina sunt studio aerisit la Sky Ting | © Sky Ting

Lăsați-l la unul dintre cele mai hipicești studiouri de yoga din oraș pentru a fi pe lângă tendințele wellness. În serile de sâmbătă și de miercuri, studiourile de la SKY TING din Chinatown și Tribeca sunt umplute cu pături și înălțimi, creând un loc confortabil pentru o experiență sonică de 1,5 ore, condusă de Nate Martinez.

Sky Ting Yoga, 55 Chrystie St, New York , NY, SUA, 10002 +1 212 203 5786