Cele Mai Bune Restaurante De Wellness Din India

Datorită tradiției sale bogate de practici vechi precum Ayurveda și yoga, India este una dintre cele mai căutate destinații pentru wellness și vindecare. De la plajele însorite din Goa până la dealurile verde din Uttarakhand, acestea sunt unele dintre cele mai bune sanctuare pentru a face o pauză ori de câte ori aveți nevoie pentru a vă restabili sănătatea fizică și pentru a vă revigora sufletul.

Ananda în Himalaya, Uttarakhand

Fostul palat din Maharaja din Tehri-Gahrwal, face loc unui refugiu ayurvedic de 100 de acri. Înconjurat de păduri liniștite și cu vedere la orașul sfânt al lui Rishikesh, Ananda a fost retragerea de alegere pentru călcâiele din India și din străinătate. Puteți selecta o gamă largă de obiective de wellness de la detoxifiere la anti-îmbătrânire și vitalitate. Spa-ul lor de 24.000 de metri pătrați, premiat cu premiu, este cu siguranță cel mai important eveniment la Ananda. O bucătărie de sănătate organică personalizată vă stă la dispoziție și puteți participa și la discuțiile zilnice despre filozofia veche a indianului Vedanta. Un loc minunat de întinerire fizică, emoțională și spirituală.

Ananda în Himalaya, Palatul Estate, Narendra Nagar Tehri - Garhwal, Uttarakhand, India , +91 124 451 6650

Ananda în Himalaya | © Ananda în Himalaya

Centrul Isha Yoga, Tamil Nadu

Centrul Isha Yoga lângă Coimbatore din Tamil Nadu este un sanctuar care vă luminează printr-o lecție foarte simplă. Vă învață despre importanța trăirii unui stil de viață mai sănătos și că puterea de a face acest lucru se află în interiorul vostru. Ritualul dvs. zilnic începe cu o baie în teerthakunds , sau corpurile sacre de apă, urmate de yoga și meditație. Mâncărurile vegetariene sănătoase sunt servite de două ori pe zi. Masaje Ayurvedice, terapii și o varietate de tratamente Siddha și ayurvedice sunt disponibile pentru sănătate generală, precum și pentru tratarea diferitelor boli. Centrul Isha Yoga este condus de Sadhguru, care este fondatorul Fundației Isha.

Centrul Isha Yoga, Podul Velliangiri, Ishana Vihar Post, Coimbatore, Tamil Nadu, India , +91 422 251 5345

| © Ajay Tallam / Flickr

Vana Retreat, Uttarakhand

Înființată în 2014, Vana Retreat este unul dintre cele mai recent dezvoltate centre de wellness din India. Vana proiectează programe de wellness personalizate pentru fiecare oaspete pe baza detaliilor pe care le-au împărtășit înainte de sosirea lor la retreat. Ofertele lor de wellness includ Ayurveda, yoga, terapii naturale, Watsu și terapii aqua și Sowa Rigpa, o metodă tibetană de vindecare care își are rădăcinile în budism. Această proprietate de 21 de acri în munți este locul care trebuie să fie dacă doriți să scăpați de zgomotul zilnic al vieții urbane.

Vana Malsi Estate, Mussoorie Road, Malsi, Johri, Malsi, Dehradun, Uttarakhand, India +91 135 391 1111

Vana Retreat © Retreat

Soul & Surf, Kerala

Un refugiu de wellness, cu un concept unic, Soul & Surf nu se referă la rutine riguroase și la practici conservatoare. După cum sugerează și numele, aici sunteți încurajați să vă găsiți sufletul în timp ce călătoriți pe valuri. Puteți alege să vă începeți ziua cu yoga pe platforma de pe acoperiș, în timp ce vă bucurați de priveliștea uimitoare a Mării Arabiei strălucitoare sau optați pentru lecțiile de surf. Acesta este urmat de un mic dejun comunal plin de viață în grădina lor, ceea ce reprezintă un moment excelent pentru a vă conecta cu alți oaspeți și pentru a vă întâlni cu indivizi asemănători din toate părțile globului. Concerte muzicale regulate, focuri de tabara si filmul independent de filme de surf sunt toate parte a sejurului dvs. la Surf & Soul.

Soul & Surf India, South Cliff, Janardhanapuram, Varkala, Kerala, India , +91 99617 11099

Plaja Varkala din Kerala | © SwanSwara, Karnataka

SwaSwara este o combinație a două cuvinte sanscrtice,

swa care înseamnă sine și swara care înseamnă sunet. Retreatul are ca scop întinerirea sinelui prin găsirea vocii voastre interioare. Situat la plaja Om din Gokarna, fiind în armonie cu natura este una dintre cele mai importante lecții transmise aici la retragere. SwaSwara respectă, de asemenea, practici durabile precum vermicompostarea și reciclarea apei. Stațiunea dispune de un program special Artists in Residence, în care artiștii pot să-și împărtășească abilitățile cu oaspeții, făcând vindecarea și creativitatea o parte din rutina ta zilnică aici. SwaSwara, Om Beach, Donibhail, Gokarna, Karnataka, India

+91 95133 20360 Om Beach Gokarna | © Somhayer Shyanath / Flickr

Somatheeram Ayurveda Resort, Kerala

Renumit ca prima stațiune din Ayurveda din lume, Somatheeram a câștigat titlul de "Oameni Ayurveda", deoarece cunoștințele lor despre vechiul sistem medical indian sunt de neegalat. Acestea au conferit tratamente ayurvedice de peste 30 de ani și popularitatea lor pare să crească odată cu trecerea timpului. Acestea oferă un sortiment de terapii și tratamente împreună cu clase de yoga și meditație și o dietă vegetariană ayurvedică pentru un program holistic de vindecare. Somatheeram oferă și pachete de excursii de o zi dacă doriți să explorați obiectivele turistice locale.

Somatheeram Ayurveda Village, Kovalam, Thiruvananthapuram, Kerala, India

, +91 471 226 8101 Sesiunea de yoga de la Somatheeram Ayurveda Resort | © YB Yum Resort, Goa

Yab Yum Resort este situat într-o pădure de palmieri de 2 acri, pe plaja Ashwem, o stațiune de wellness prietenoasă de familie, dotată cu o piscină și un babysitting. Cursurile de yoga de aici sunt potrivite atât pentru începători, cât și pentru experți. Sunt disponibile și clase private. Masajele de întinerire precum masajul Ayur-Balance și masajul Ayur-Yogic sunt excelente pentru relaxarea și înlăturarea blocajelor emoționale. Există două tipuri de cazare disponibile în acest refugiu fără probleme. Există casele care sunt construite în stil Goan tradițional și apoi există cupole minunat ccentric construit din lavă rocă, frunze de palmier, iarbă și lemn de mango și zgură locală și nisip

Yab Yum Resort, Ashwem Beach, Mandrem, Goa, India

+91 86696 92229

Yab Yum Resort © Yab Yum Resort Ferma Karuna, Tamil Nadu

Ferma Karuna nu este decât luxoasă. Un loc care susține un stil de viață alternativ, este vorba despre austeritate, auto-suficiență și revenirea la natură aici. Casele de la fermă sunt construite cu deșeuri reciclate, cum ar fi anvelopele, sticlele, bidoanele și noroiul, iar toată energia este obținută din energia solară și hidroelectrică. Ele sunt de asemenea implicate în agricultura ecologică, care include o grădină de legume și plantații de fructe și cafea. Kamdenu, Tara și Gopi sunt cele trei vaci rezidențiale de la Karuna, care au oferit zilnic 45 de litri de lapte proaspăt. Toate aceste activități extraordinare au loc pe fundalul senin al peisajului uluitor al Kodaikanal.

Karuna Farm, Prakasapuram Village, Kodaikanal, Tamil Nadu, India,

+91 75488 85455

Apus de soare la Kodaikanal | © Akhilesh Ravishankar / Flickr Centrul Ayurvedic Indus Valley, Karnataka

Centrul Ayurvedic Indus Valley urmează principiile Vastu, vechea știință hindusă a construcțiilor și arhitecturii. Centrul a fost inițiat de un medic care, după ce nu a găsit un remediu pentru boala sa în medicina modernă, sa adresat în schimb Ayurvedei și yoga. Retragerea găzduiește, de asemenea,

yajnyas

, un ritual Vedic realizat de preoți Brahmin în fața unui foc sacru. Una dintre cele mai bune caracteristici ale Centrului Ayurvedic Indus Valley este că oferă facilități de cazare pentru toate bugetele, astfel încât toată lumea să poată beneficia de avantajele pe care le oferă retragerea. Centrul Ayurvedic Indus Valley, Lalithadripura, Post Box No-3, Ittigegud , Mysore, Karnataka, India , +91 803 301 3047

Spa Alila, Goa Stațiunea Alila Diwa este situată lângă frumoasa plajă Majorda. Pachetul de Detox Detour este ideal pentru oricine se confruntă cu stres, oboseală, tulburări digestive, artrită, alergii sau intoleranțe, temeri sau fobii, tulburări emoționale, precum și probleme de piele, greutate, menstruație, fertilitate sau respiratorie. Ei își recomandă programul pentru oricine caută pacea interioară și fericirea. Programele Detox sunt disponibile în trei pachete, cinci, șapte, 10 și 14 de nopți.

Alila Diwa, 48/10, Adao Waddo, Salcette, Majorda, India

, +91 832 274 6800

Diwa Goa | © Alila Diwa