Ghidul Unui Amatori De Fitness În Amsterdam

Unele dintre cele mai bune programe de fitness au loc în cele mai verde părți din Amsterdam. În timpul verii și căderii, multe parcuri din jurul orașului oferă cursuri în aer liber. O dată pe săptămână în Vondelpark, Absolut Yoga deține o clasă gratuită în care oricine poate participa, indiferent de experiență. Parcul este renumit pentru frumusețea sa naturală și este cea mai mare zonă de agrement din centrul orașului Amsterdam. Peste la est, Taopai practică Tai Chi zilnic în Oosterpark. Clasa este deschisă noilor veniți și la sesiunile de weekend se termină adesea cu o oră de Kong Fu.

Oosterpark | © Guilhem Vellut / Flickr

În timp ce balustradele și patinele pot fi găsite în toate zonele de agrement din Amsterdam, Diemerpark este, fără îndoială, cel mai bun loc pentru a practica aceste sporturi. Parcul este la nord de Amsterdam Oost și leagă Diemen de restul orașului. Ca majoritatea parcurilor din Amsterdam, este făcută de om și este deosebit de demn de remarcat deoarece a fost construită pe o insulă artificială. Această intrare ovală este legată de căi de circulație bine păstrate care au fost însușite de echipele de rollerblade locale, iar pășunile de lângă aceste piste sunt depășite cu iepuri sălbatici adorabili.

Efectele mari de iepuri sălbatici îl cheamă pe Diemerpark acasă | © Defence Line Amsterdam / Flickr

Amsterdamse Bos este puțin mai departe, dar promite o mare varietate de activități. Parcul este un paradis pentru iubitorii de fitness și este răspândit în peste zece kilometri. Joggerii se pot bucura de căile sale de lichidare sau pot pleca în afara drumului în pădurile uriașe ale parcului. Amsterdamse Bos conține, de asemenea, mai multe lacuri, dotate cu facilități care oferă echipament pentru caiac și canotaj. În plus, mai multe cluburi sportive sunt dotate în jurul Amsterdamse Bos și oferă spațiu pentru tenis, înot și cricket.

Amsterdamse Bos | © Mandie / Flickr

Există multe facilități de interior răspândite în întreg orașul, inclusiv săli de sport, terenuri de tenis și patinoar. De asemenea, Amsterdamul are câțiva ziduri de alpinism impresionante, care oferă lecții zilnice și permit veteranilor să-și testeze curajul împotriva înclinărilor abrupte. Cel mai mare număr este situat lângă Gara Centrală și este deschis de șapte zile pe săptămână.

Un zid de alpinism lângă Gara Centrală | © FaceMePLs / Flickr

Nu este surprinzător că orașul conține nenumărate trasee de ciclism, dintre care multe călătoresc prin cartiere mai pașnice. Una dintre cele mai bune trasee urmărește malurile râului Amstel, trecând pe Magere Brug, într-un sat mic, rustic, chiar lângă Amsterdam. Bicicletele pot fi închiriate de la mai multe puncte de vânzare în centrul orașului pentru un preț rezonabil, zilnic. Tandemurile sunt de asemenea disponibile în majoritatea magazinelor, ceea ce înseamnă că cuplurile pot face un călăreț împreună.

Amstel River | © Alvaro Yanguas / Flickr