Cele Mai Bune Studiouri De Yoga Din Tokyo

Chiar și după mii de ani, yoga rămâne populară, deoarece combină fitness, meditație și un sentiment de comunitate într-un singur pachet plăcut. Fie că sunteți interesat de hatha, bikram sau aeriene, Tokyo are un studio de yoga cu numele dvs. pe acesta.

Tokyo Yoga

Tokyo Yoga oferă cea mai variată gamă de stiluri de yoga, atât în ​​camere încălzite, cât și în camere încălzite . Echipamentele sunt disponibile pentru închiriere și au, de asemenea, un magazin care transportă tot ceea ce aveți nevoie pentru practică și apoi pentru unii. Marika este pe deplin bilingv, așa că dacă ai nevoie de instrucțiuni în limba engleză, verifică mai întâi clasele ei.

¥ 2.000 de ore de curs / lunar sau multi-clasă disponibile

Tokyo Yoga (Aoyama Branch) 5-18-6 Minami Aoyama, Minato , Tokyo, Japonia

YogaJaya

YogaJaya este una dintre cele mai populare studiouri de yoga din Tokyo, situată în zona elegantă Daikanyama. Începând de dimineață, cursurile pentru toate nivelurile de calificare sunt ținute pe tot parcursul zilei. Ei cer să luați o clasă de începători pentru prima sesiune, chiar dacă sunteți yogi condus. Multe clase sunt predate simultan în limba engleză și japoneză, în funcție de instructor, iar drop-in-urile sunt binevenite.

¥ 2.500 pe clasă / 1.000 de încercări / clasa multiplă disponibile

YogaJaya 1-25-11 Ebisunishi , Shibuya, Tokyo, Japonia

Bikram Yoga Studio

Acest studio este numit după stilul de yoga pe care îl specializează, cunoscut și sub numele de yoga fierbinte. Din fericire pentru oricine este nou în practică, bikram yoga nu este împărțit în niveluri de dificultate. În schimb, pozițiile au variații care îi permit începătorilor să învețe alături de practicieni mai avansați. Programul Bikram Yoga este actualizat și clasele predate în limba engleză sunt marcate în mod clar.

¥ 2,880 pe clasă / lunar calitatea de membru

Bikram Yoga Studio 4-3-17 Shinjuku, Shinjuku-ku, Tokyo, Japonia

Be Yoga

Be Yoga este un studio bine păstrat în Minato. Camerele de practicare luminoase și aerisite reprezintă terenul de antrenament ideal pentru yoghinii serioși. Deoarece clasele sunt împărțite doar în două dificultăți, chiar și nivelul unu va fi o provocare pentru un începător. Sunt oferite câteva stiluri diferite de yoga, dar în prezent clasele natale și de restaurare sunt predate doar în limba japoneză.

Be Yoga 5-10-26 Minamiazabu, Minato-ku, Tokyo, Japonia

Studio Mana

¥ 3,200 pe clasă / Dacă japonezul tău este în fața provocării și vrei să ieși în afara experienței tipice de yoga, Studio Mana este răspunsul. Mana este specializată în yoga aeriană, care utilizează hamace suspendate pentru a facilita pozițiile. Rezervările sunt necesare în prealabil, dar nu este necesar un echipament special.

¥ 4,000 pe clasă / 3000 de ore de curs / membru și pachete de clasă multiplă disponibile

Studio Mana 2-2-14 Motoazabu, Minato, Tokyo, Japonia

Shizen Yoga

Shizen Yoga oferă o mulțime de tipuri relaxate, blânde de clasă, cu accent pe meditație și recuperare, inclusiv yoga pre și postnatală. Este, de asemenea, minunat pentru începători care nu sunt siguri că doresc să se angajeze, deoarece echipamentul (inclusiv covorașele) este furnizat. Clasele sunt predate în primul rând în limba japoneză, dar mai mulți instructori, printre care Miki, Mari și Tamami, pot găzdui vorbitori de limbă engleză.

¥ 3.000 per curs / clasă multiplă disponibile

Shizen Yoga 2-5-9 Kichijoji, Musashino, Tokyo, Japonia